BIG ARM CIRCLES NASIL YAPILIR?
- Imge Gursoy
- 9 Ara 2019
- 1 dakikada okunur

BIG ARM CIRCLES
Ayaklar omuz genişliğinde açık, dik bir şekilde durun. Önce kollarınızı saat yönünde, sonra da tam tersi yönde çevirin.
BIG ARM CIRCLES
Ayaklar omuz genişliğinde açık, dik bir şekilde durun. Önce kollarınızı saat yönünde, sonra da tam tersi yönde çevirin.
Comments