FITINSANE'DEN ONLINE KOÇLUK!
Kişiye özel hazırlanmış antrenman ve beslenme programlarıyla, hedeflerinize vakit kaybetmeden ulaşın.
UZAKTAN FITNESS EĞİTİMİ NEDİR?
FITINSANE ONLINE KİŞİSEL ANTRENÖRÜNLE Değişime hazır mısın?
İmge ve Doğukan Gürsoy'un, size özel olarak hazırlayacağı Antrenman, Beslenme, Karın Kası, Kardiyo Planları ile hedefinizdeki vücuda hem en kısa sürede, hemde profesyonel bir gözetim altında ve sıkılmadan ulaşabileceksiniz. Spor Salonunda ya da Evde, Erkek ve Kadın yetişkin her yaş grubuna uygundur. Birebir whatsapp ve Fitinsane uygulaması üzerinden iletişim halinde olacaksınız. Aynı zamanda Fitinsane FITNESS uygulaması üzerinden, tüm hareketlerin videolarını ve açıklamalarını, bütçeye göre beslenmenizin alternatifleri ve birçok detay ile en iyi hizmeti göreceksiniz! Antrenman planı ister evde ister salonda, kişinin evinde veya salonunda bulunan ekipmanlara özel olarak hazırlanır. Hedefiniz ister kilo vermek olsun, ister kilo almak, ister fit görünmek, ister temiz kas kütlesi vb... her ne olursa olsun size özel olarak hazırlanır. Her gün, tüm öğünleriniz ve tüm antrenmanlarınız, tek tek kontrol edilir. Yorum yapılır. Neleri düzeltmeniz gerektiği anlatılır. Her 4 haftada bir güncel fotoğraf ve kilo kontrolü yapılır ve kişinin gidişatına göre program güncellenir. Antrenman planında her hareketin Videolu Gösterimi ve Yazılı Anlatımı mevcuttur. Bu sayede hareketi yanlış yapma olanağınız minimum olur. Zaten Whatsapp üzerinden iletişimde olacağınız için, herhangi bir durumda iletişime geçeceksiniz. Beslenme planı tamamen kişinin hedefine ve bütçesine göre hazırlanır. Beslenme planı çok detaylıdır ve Fitinsane in size önereceği her besinin yanına 4-5 alternatif besin vardır. Bu sayede her zaman aynı besini tüketmek zorunda kalmayıp hem diyetinizi zevkle yaparsınız hem de günlük yaşam standartınız yükselir. Beslenme planı da gidişatınıza göre güncellenir. Karın Kası ve Kardiyo planları da tüm diğer planlar gibi kişiye özel olarak hazırlanır. Evde ve Salonda kişinin fiziği ve hedefine göre Karın Kası programı verilir. Kardiyo planı ise kişinin günlük hayat şartlarına göre hazırlanır. Örneğin kişi sabah aç karnına kardiyo yapamıyorsa bu duruma alternatif bir period belirlenir. Kardiyo yapacak ekipman yok ise ekipmansız kardiyo antrenmanı planına eklenir. (HIIT kardiyo gibi...) Supplement Planlaması kişinin isteğine ve bütçesine göre hazırlanır. Supplement kullanmak istemiyorsanız kullanmayabilirsiniz, tamamen sizin tercihiniz. Kullanmak isterseniz de hedefinize ve bütçenize yönelik supplement planlaması hazırlanıp, indirimli şekilde temin etmenize destek olunur. Whatsapp Destek ile ya da direk Fitinsane uygulaması içindeki soru-cevap bölümünden aklınıza takılan soruları bizzat İmge ve Doğukan Gürsoy ile paylaşabilecek ve yanıt alacaksınız! Zamanınızı boşa harcamayın. Doğru yönlendirme, doğru antrenman ve beslenme ile yaşam standartınızı arttırıp yaptığınız spordan, yediğiniz yemekten zevk alın! Aynı zamanda maksimum gelişim sağlayıp şaşırtıcı sonuçlar alın! Hemen bütçenize uyan paketi seçip kaydınızı yapın, farkın ve kalitenin tadını çıkarın!
SİSTEMİMİZ NASIL?
-
Uzaktan eğitim sizin için uygunsa, kredi kartı ya da havale/eft ile ödeme yapabilirsiniz.
-
Öğrencimiz olduktan sonra, Fitinsane Mobil Uygulamasını indirip, kayıt oluyorsunuz.
-
Başlangıç rapor formunu dolduruyorsunuz.
-
Bu formda sizin hakkınızda bilgiler istiyoruz. (Yaş, kilo vb, sağlık durumu, beslenme ve yaşam biçimi, spor geçmişiniz vb.)
-
Formdaki bilgilere göre 5 iş gününde, antrenman ve beslenme programınızı hazırlayoruz.
-
Mobil Uygulama üzerinden, programlarınıza ulaşabiliyorsunuz.
-
Günlük, antrenmanlarınızı uygulamaya yüklüyorsunuz.
-
Anlık takip ediyoruz.
-
FITINSANE'de kopyala-yapıştır baştan savma antrenman göremezsiniz. Kişiye özel program nasıl olur, göreceksiniz.
-
Tüm programlar aylık döngülerde, sizin gelişiminize bağlı olarak yenilenir.
-
Bu nedenle, her ay yeni aylık rapor dolduruyorsunuz.
VIDEOLU ANLATIM
-
Antrenman programınızda olan tüm egzersizlerin videosu ve yazılı anlatımı var.
-
Hala emin olamıyorsanız, bize whatsapp üzerinden egzersizi yaparken, video gönderiyorsunuz ve biz de nereleri düzeltmeniz gerektiğini anlatıyoruz.
-
Böylelikle egzersiz tekniklerini çok iyi bir şekilde öğreniyorsunuz. Ve zamanla spor seviyeniz yükseliyor.
-
Günlük olarak, uygulamaya yaptığınız antrenmandan görsel yüklüyorsunuz.
-
Sizi günlük şekilde takip ediyoruz.
Aç Bırakmayan SPORCU BESLENMESİ
-
Sizi hayattan soğutan, aç bırakan bir beslenme modeli yok.
-
Sizin bilgilerinize göre, kalori ve makro(protein, karbonhidrat, yağ) hesaplarınız yapılıp, Sporcu beslenme önerileriniz hazırlanır.
-
Bizim, sizin için hesapladığımız, makrolara göre, beslenmenizi nasıl kendiniz de nasıl oluşturabileceğini öğreniyorsunuz.
-
Böylelikle, özgürce yemek yiyebilir, hem de sağlıklı beslenmeyi hayat tarzı haline getirebilirsiniz.
-
Düzenli olarak açlık hissiyatınıza göre beslenmenize yardımcı olacağız.
-
Vegan, vejetaryen, pesketaryen gibi özel bir beslenme şekliniz ya da sevmediğiniz, alerjiniz olan besinler varsa, sporcu beslenmeniz buna göre hazırlanır.
-
Hepsi, bütçenize uygun şekilde hazırlanır.
-
İsteyen kişilere, ücretsiz olarak supplement kullanımı; miktarı, zamanlaması yönünden bilgi/destek verilir.
-
Günlük, tüm öğünlerinizi, uygulamaya fotoğrafını yüklüyorsunuz.
-
Bu şekilde, öğünlerinizi takip edip, onaylayıp, yorum yapıyoruz.
UZAKTAN FITNESS EĞİTİMİ
FITINSANE motivasyonuyla hedefine ulaş!
İstediğiniz vücuda, sağlıklı şekilde ulaşmak için, online personal trainer, özel koçluk hizmeti.
Tüm kredi kartlarına 12 aya kadar taksit yapabilirsiniz.
6 aya kadar vade farksız taksit fırsatı!
Lütfen iyi bir süreç yaşamak için, açıklamaları inceleyin, sorularınız için bize
0532 779 27 02 whatsapp hattımızdan yazabilir, mail atabilir, ya da Instagram'dan yazabilirsiniz.
Fitinsane App İndir
Size uygun paketi satın aldıktan sonra, Fitinsane uygulamasını indirerek sizin için hazırlayacağımız programlara erişebilirsiniz.