top of page
Bu site,
.com
site tasarım platformu ile oluşturuldu. Siz de hemen kendi sitenizi kurun.
Hemen Başla
Koçluk Al
Değişimler
Anasayfa
Biz Kimiz
İmge Gürsoy
Doğukan Gürsoy
Videolar
Yazılar
BESLENME
SPOR
FİT TARİFLER
SSS
İletişim
FITINSANE Activewear
Mağaza
Giriş
Koçluk Al
Değişimler
Anasayfa
Biz Kimiz
İmge Gürsoy
Doğukan Gürsoy
Videolar
Yazılar
BESLENME
SPOR
FİT TARİFLER
SSS
İletişim
FITINSANE Activewear
Mağaza
Giriş
Isınma Egzersizleri
KNEE HUG
HAMSTRING STRETCH
QUADRICEPS STRETCH
ALT VÜCUT ISINMA EGZERSİZLERİ
ISINMA EGZERSİZLERİ - WARM UP EXERCISES
Jogging
Posterior Pelvic Tilt
Marching
JUMP ROPE
ALTERNATING SIDE LUNGES
BENT OVER TWIST
JUMPING JACKS
HIP CIRCLES NASIL YAPILIR?
BIG ARM CIRCLES NASIL YAPILIR?
CAT COW - CAT STRETCHING NASIL YAPILIR?
LOW LUNGE NASIL YAPILIR?
BUTT KICKS NASIL YAPILIR?
bottom of page
